Index   Омоложение    Дальнозоркость   Создатели  

Избавление от морщин при помощи аспирина

апитерапия лечение ишемический инсульт апитерапия

Физические упражнения необходимы не только мышцам тела, но и мышцам лица, поскольку именно они помогают коже держаться в тонусе. Гимнастику от морщин на лице рекомендуется делать всем женщинам, достигшим двадцатипятилетнего возраста, - она помогает сохранить эластичность и гладкость кожи и предупредит появление преждевременных морщин. Сама по себе такая гимнастика чудодейственного эффекта, конечно, не возымеет, но в сочетании с остальными традиционными приемами ухода дает просто замечательные результаты.

Существует несколько причин старения кожи. Во-первых, с годами она теряет свой первый защитный барьер – липидную пленку и оказывается беззащитной перед ультрафиолетовым излучением, которое пагубно влияет на эластические волокна дермы, приводит к снижению тургора кожи, ее истончению и появлению морщин. К отрицательным факторам также относят депрессию иммунной системы, мутацию кожных клеток, возникновение и развитие доброкачественных или злокачественных новообразований. С возрастом также может заметно пошатнуться гормональный баланс, а параллельно происходит накопление в организме продуктов распада, которые тоже ничего хорошего состоянию кожи не приносят.

Комплексы специальных гимнастических упражнений, препятствующих появлению морщин, разрабатываются с учетом типа и возраста кожи, сезонности, индивидуальной реакции. Но есть и универсальные упражнения, которые подходят практически всем.

Упражнения для глаз

Гимнастика для глаз оказывает благотворное влияние не только на тонкую кожу верхнего и нижнего века, спасая ее от появления неэстетичных гусиных лапок. Подобные упражнения тренируют и глазные мышцы, что положительно сказывается на зрении.

Подобные упражнения помогают за короткое время добиться ощущения легкости в области кожи вокруг глаз. Они, безусловно, хороши как действенное средство косметологической профилактики.

Делать их совсем несложно. Достаточно повращать глазами несколько раз вверх-вниз, затем так же вправо-влево. Затем нужно как можно быстрее поморгать глазами, а потом плотно сомкнуть их на несколько секунд и резко открыть.

Упражнения для мышц лба

Базовое упражнение, помогающее визуально уменьшить горизонтальные морщины на лбу, заключается в том, что в исходном положении ладони, за исключением больших пальцев, кладут горизонтально на лоб и плотно их прижимают. Необходимо «толкать» кожу как можно выше, достигая ее натянутого положения. После этого пытаются сдвинуть брови вниз, преодолевая сопротивление. Это упражнение можно повторять до десяти раз.

Устранить межбровные морщины можно с помощью другого упражнения: брови растягиваются в стороны наподобие гармони. Сами морщины затем можно осторожно помассировать круговыми движениями кончиков пальцев, втирая в них увлажняющий крем.

Источник: http://www.beautynet.ru/skincare/2607.html

Статьи по теме:

Смородиновые маски

Выбираем средство для чистки зубов

Паровая ванна для жирной кожи

Как избавиться от морщин

Гель от прыщей, как средство борьбы с угревой сыпью

Чистка лица - верный путь к красоте и здоровью кожи


Who read in English


Prepare such mix: on 1 ch. To a spoon of fat-free cottage cheese, milk and a lemon juice, 2 items of a spoon of pulp of cherries (without a skin).nanesite a mix on hair and a head skin, well rub, leave for 10-12 minutes. Smojte with warm water also rinse cool. Pound 1 crude yolk, add 1 item an olive oil spoon, 1 item a honey spoon (if on it there is no allergy) and 1 ch. A spoon of cherry juice. All mix, put on hair, in 20 minutes smojte warm water. If hair under the influence of the sun became fragile, and tips are stratified and sekutsja, vitamin E which is on sale in drugstores in the form of an oil solution or capsules will help.


Green colour of eyes meets at women extremely seldom. Not without reason, it so like to describe in female novels. It is possible to congratulate safely the owner of green eyes on such rare colour, especially, if she thus also knows how correctly to do a make-up on green eyes. By the way, grey-green, blue-green and brown-green eyes are considered as green eyes not only eyes of a deep emerald shade, but also. Our recommendations are addressed also to such persons.


Wer liest nach Deutsch


Nur "der Sommertyp" von allen kann sich in der Kleidung, in den Jahrhunderten und den Lippen silbern flimmernd des Tones ermoglichen. Den Lack fur die Nagel und die Kosmetik mit perlamutrovym vom Effekt als ob sind fur solche Madchen geschaffen - und nichts, auswahlen muss es. "Die Sommermadchen" mussen den verwischten, leichten blaulichen-violetten Tonen bevorzugen. Auch kann man noch beige, braun und grau des Tones mit rosa, blau oder rot kombinieren. Wenn Sie ohne Verstand von den gelben Schatten, so wahlen Sie solche aus, die milch-aussehen, durchsichtig, verwischt. Wenn Sie auf die Schatten des grunen Tones stehengeblieben sind, ist notig es zu folgen, dass Ihre Lippenpomade der naturlichen, betonten, zuruckgehaltenen Farbe ist.


Jetzt betrachten wir ein Beispiel, wie das Make-Up und die Frisur auf die Party fur Minuten 10-15 zu machen.

Источник: http://krasotabest.ru/gimnastika-ot-morshhin-na-li...


Мнение
SwoOosH 25.05.2015
Физические упражнения необходимы не только мышцам тела, но и мышцам.