Index   Хирургия    Зрение   Создатели  

Фуросемид форум

Лекарства при кормлении грудью - обезболивающее при лактации

1 июня 2013 г.

...Доброе утро, дорогие друзья! Вы знаете, прямо так жаль, что вот эта потрясающая библейская легенда «Кто без греха – пусть первым бросит в нее камень» прозвучала за несколько минут до нашей программы, потому что она задавала какой-то особый тон происходящему. Но прошла реклама Радио России – и жизнь опять стала бешеной и ритмичной. Я просто послушала и подумала: «Как здорово, что на Радио России стали стали читать эти фрагменты из Библии». Потому что Библия, особенно Ветхий Завет – это реальная история реального народа, евреев-иудеев. Иисус Христос, как вы знаете, был евреем-иудеем. И вот это рождение христианства, которое построено на милосердии, наша христианская религия, это, конечно, что-то потрясающее. Вот о чем меня заставила задуматься эта короткая-короткая легенда, хотя Иисус Христос жил на самом деле, напоминаю вам, это совершенно реальный, а не выдуманный герой, и если у вас есть возможность съездить в Израиль, то съездите туда. Потому что вы просто пройдете по местам жизни Иисуса и поймете, что он – плоть от плоти этой земли, и поймете, как родилось христианство, это необыкновенно интересно.
Ну что, дорогие друзья, как всегда, один раз в месяц я возвращаюсь к теме снижения веса, к диете Елены Малышевой, и отвечаю на вопросы всех, кто уже купил "Диету Елены Малышевой", худеет, или наоборот, не получается, на вопросы тех, кто хочет купить мою диету. Поэтому сегодня вся программа посвящена снижению веса, и прежде, чем вы услышите телефон прямого радиоэфира, я хочу вам напомнить, что диета, которую я сделала вместе с лучшими докторами не только России, но и мира, это уже набор готовой, приготовленной полностью еды. То есть блюда уже готовы. Вам их надо просто съесть, либо разогреть в микроволновой печке или на плите и съесть, если это обед и ужин, потому что мы доставляем их в специальных термобоксах в замороженном виде, либо, если это каши, мюсли, вы должны залить их кипятком, молоком, чем вы там любите, и тоже съесть. То есть вся еда уже готова. Вам ее готовить  не надо. Поэтому это очень удобно сейчас, когда вы уезжаете на дачу, вы можете этот готовый набор купить на месяц, заполнить свой холодильник и месяц спокойно питаться, добавляя только зелень, овощи, фрукты и ягоды к тому рациону, который создали мы. У вас каждый день будет четыре приема пищи, еще раз повторю: всё уже приготовлено, только подогреть, хоть на костре. Завтрак, обед, десерт (это сладости, мы их оставили, это важно) и ужин. И для вашего удобства каждый прием пищи промаркирован. То есть, завтраки – зеленого цвета, обеды – желтые, ужины – красные, десерты – синие. Кроме того, в неделю – один разгрузочный день, дорогие друзья. Поэтому вы будете есть четыре раза в день и худеть. И это, конечно, очень здорово. Я честно скажу, я очень горжусь этим проектом, очень рада, что я его сделала. И сейчас готова ответить на вопросы всех, у кого они есть. Итак, звоните нам, в прямой эфир Радио России.

 Телефон в студии 956-15-14, код Москвы 495

 … итак, чтобы позвонить мне сюда, в прямой эфир, телефон 956-15-14, код Москвы 495. Это для тех, кто хочет прямо сейчас поговорить со мной. Для тех, кто хочет купить диету, телефон 8-800-555-30-44. И еще я хочу сказать, что сегодня звукорежиссером является серьезный Александр Шайхутдинов, а нашим диспетчером на телефоне – красавица Карина Соловьева. Так что звоните нам, друзья, эти два прекрасных человека обеспечивают нам возможность услышать друг друга. Итак, тема сегодня – "Диета Елены Малышевой". Диета, которую на самом деле сделала я, еще раз повторю, на основе лучших достижений мировой медицины и искренне очень горжусь этим проектом, потому что вижу, как прекрасно худеют люди, и потому, что понимаю, какие принципы заложены в это питание. А принципы очень простые: у нас снижена соль, она не убрана, а снижена, поэтому еда осталась вкусной, но сразу стала полезной; у нас снижен животный жир, еще раз повторю – жир не убран, а снижен; и самое главное – нам удалось оставить сладости, потому что убирать сладкое и мучное из диеты – недопустимо, так как мозг питается только сахаром, только глюкозой. И если вы полностью исключаете мучное и сладкое, то мозг испытывает дикое голодание, а значит, вам придется преодолевать чувство голода. Ну что, Карина Соловьева, вы там кокетливо беседуете с народонаселением России, вместо того, чтоб соединить меня с этими людьми… так, друзья. Итак, как работает диета. У нас три секрета и три правила. Три секрета, в принципе, я вам уже сказала, теперь немного расшифрую. Итак, почему принципиально важно снизить соль. Как вы знаете, если вы смотрите программу «Здоровье» и «Жить здорово», я вообще противник соли. Связано это с тем, что соль, то есть NaCl, есть во всех продуктах без исключения, если мы их вообще не солили. Мы их стали досаливать со времен Древнего Рима и Древней Греции, и в общем, придумано это было римлянами и греками для того, чтоб у врагов развязались языки. Почему? Соль – это усилитель вкуса. Но соль вызывает дикую жажду, потому что соль притягивает воду, а в случае жажды человек начинает пить. Так вот, хитроумные греки и римляне солили свою еду, когда были дипломатические приемы. Послы начинали пить, но пить им давали не воду, а вино, и у пьяных послов развязывались языки. Соль, конечно, вошла в нашу культуру. Я, например, житель Сибири, у нас продукты засаливались на зиму, поэтому, конечно исторически мы привыкли к соли. Но еще раз повторю: можно жить без соли. И сегодня с медицинской точки зрения – это одна из первых рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения. Снижение соли – это основной принцип здорового питания и основной принцип лечения гипертонической болезни. Поэтому наша диета адресована гипертоникам. У нас первый звонок, але, я слушаю вас.

 Радиослушательница: Елена Васильевна!

 …да-да-да!

Радиослушательница: здравствуйте, родная!

…здравствуйте! 

Радиослушательница: Вас беспокоит Тульская область, город Щёкино. Я блокадница из города Ленинграда, инвалид первой группы по зрению. Я много раз заказывала вашу диету и знаете, как о чуде мечтаю, но мне говорят: Тульская область город Щёкино – не обслуживается. А я как могу? Понимаете, как… 

…ой… вы знаете, вы послушайте. Послушайте меня, пожалуйста.  

Радиослушательница: слушаю внимательно

…вот у нас каждый день расширяется зона доставки. Сейчас мы не доставляем на Дальний Восток, в Иркутск и в некоторые города центральной России. Давайте, я запишу еще раз, из какого вы региона. Тульская область… 

Радиослушательница: значит, так:Тульская область, город Щёкино, но от Тулы 23 километра, я инвалид по зрению первой группы, а мой муж – инвалид второй группы. Но он не ходит почти, у него больные ноги...

…понятно, послушайте меня… 

Радиослушательница: слушаю внимательно

… думаю, дело в том, что доставку нашей еды осуществляет самый крупный в мире почтовый перевозчик – компания DHL, поэтому мы гарантируем качество, сохранность еды. Но есть регионы, куда DHL не ездит, не летает и не ходит. Обычно это небольшие города. Во-первых, я узнаю ситуацию с вашим городом Щёкино, а во-вторых, может быть, у вас есть родные, которые живут, например, непосредственно в Туле или каком-то более крупном городе. Может быть, найти какой-то выход, как вам доставить, но во всяком случае, вы оставили свои координаты в нашем колл-центре, в телефонном? 

Радиослушательница: нет… 

…ну, смотрите. Давайте мы тогда сделаем так: город Щёкино, вы мне тогда скажите ваши координаты, ваш точный адрес, или оставьте в нашем колл-центре, чтобы публично сейчас не называть, и мы постараемся с вами связаться. Или оставьте телефон. Просто позвоните в колл-центр и скажите: «Я говорила с Малышевой, она просила взять мои координаты». Телефон нашего колл-центра 8-800-555-30-44  

Радиослушательница: я звонила… 

… знаю-знаю, теперь попробуем проблему решить,  8-800-555-30-44. Вы звоните и говорите: «Я говорила с Малышевой по поводу доставки лично мне. Она сказала оставить мои координаты, чтобы решить эту проблему».  Ладно? И мне обязательно все передадут.

Радиослушательница: Елена Васильевна, родная, я звонила, мне сказали: «Мы работаем над этим…» 

… ну, давайте мы сделаем так: чтобы нам сейчас не занимать эфир, вы оставите ваши координаты, я конкретно узнаю и с вами свяжусь. Ладно? А я попрошу нашу прекрасную Карину Соловьеву позвонить сейчас в наш колл-центр и сказать, что когда будет звонок из Щёкино, чтобы взяли их координаты. Ладно? А сейчас у нас еще один звонок, я слушаю вас, говорите, пожалуйста.  

Радиослушательница: Елена Васильевна!!! 

… да-да-да… 

Радиослушательница: вы говорили, что надо пить воду, полтора-два литра в день. Какую воду? Сырую или кипяченую? 

… ну мы всегда противники сырой воды. Мы всегда сторонники либо воды из бутылок, либо воды кипяченой. Потому что сырая вода, к сожалению, может иметь микробное заражение. Вода должна быть простая – не соленая, не сладкая и не газированная. Лучший вариант – вода из бутылок, или – сто процентов вода кипяченая. Следующий звонок, але, я слушаю вас. Але… 

Радиослушательница: але! 

… да-да-да, говорите, пожалуйста…

 Радиослушательница:  Здравствуйте 

…здравствуйте!

 Радиослушательница:  это Елена из Саратова

 …очень приятно

 Радиослушательница: вы меня слушаете, да? 

…да, я внимательно вас слушаю 

Радиослушательница: значит, меня интересует  такой вопрос: вы говорили, что один день в неделю в вашей диете – это разгрузочный день. А что это означает? Это что – полное голодание? 

…нет

 Радиослушательница: просто на воде?

 … я отвечу вам. Наш разгрузочный день – рисовый. Это не соленый, а чуть-чуть недоваренный рис. Почему я выбрала рис.. 

Радиослушательница: а… стакан риса?

 …Ну прежде всего… нет, не стакан риса, у нас специальным образом приготовленные хлопья риса 

Радиослушательница: они уже есть у вас? 

… я еще раз повторю, все в составе диеты есть. То есть вам ничего покупать не надо. Это не советы, как питаться, это полностью приготовленная еда, в результате чего вы не будете готовить, вы не будете ходить в магазин, вы можете забрать ее на дачу, положить в холодильник и доставать. Завершу по поводу разгрузочного дня в нашей диете. Почему я выбрала именно рисовый день. Главным образом потому, что рис содержит калий. А калий – антагонист, то есть, враг соли. Калий выводит из организма натрий. Напомню вам, формула соли NaCl, то есть натрий, по сути дела, и дает соленый вкус. Вот калий, который содержится в рисе, вытесняет натрий. С натрием уходит огромное количество воды. Поэтому за рисовый день разгрузочный человек теряет килограмм-полтора веса. Это избыток воды, который мучает полных людей, потому что это отечные люди. Вот такой разгрузочный день – один раз в неделю у нас. Понятно? Видимо, да. У нас еще один звонок, але, я слушаю вас. И, друзья, очень бы хотелось, чтобы позвонили те, кто уже купил диету, потому что если вы звоните в колл-центр и у вас вопросы лично ко мне, вас всех соединяют лично со мной, но в разные дни, когда у меня нет съемок. А сегодня я могу ответить сразу всем. Еще один звонок, я вас слушаю.

 Радиослушательница: але?

 … да-да-да. 

Радиослушательница: здравствуйте, я из Москвы беспокою вас. Я купила вашу диету. 

… так… 

Радиослушательница: но ознакомившись с содержимым, я увидела там много риса, в том числе  разгрузочный день – рисовый.

 …так…

 Радиослушательница: меня волнует то, не будет ли это способствовать запорам. Вот у меня проблема – проктолог сказал, что мне рис нельзя.

 … кто сказал? Секунду…

 Радиослушательница: проктолог 

… проктолог, так. Послушайте меня внимательно. Значит, отвечаю. Нет, это не будет способствовать запорам и объясняю почему. Потому что система лечения запоров не имеет исключения продуктов. Она имеет два совета. Совет первый – вода. Вода создает пищевой комок. Если вы не пьете, у вас запоры будут, что бы вы ни ели. Если вы пьете (а третий принцип нашей диеты – вода важнее, чем еда), запоров у вас не будет. Второй принцип пищевой лечения запоров – это волокно. Поэтому в обязательных рекомендациях к нашему питанию в обед и в ужин вы должны съедать 100-200 граммов зелени, это грубое волокно. Если вы едите зелень и пьете воду, грубое волокно не всасывается, не переваривается, оно впитывает воду, как губка, разбухает до огромных размеров, и вот этот огромный пищевой комок проталкивается по организму с огромной скоростью, леча запоры. Это пищевой принцип лечения запоров. Существует двигательный принцип лечения запоров: вы должны делать упражнения прессом. Что это: первое, ваше утро должно начинаться с того, что вы кладете руку на живот и дышите животом. На вдох живот поднимается вверх, как при беременности, на выдох вы, надавливая рукой, вы утапливаете живот внизу, поддавливая его. С этого начинается утро. Дальше – я не знаю, какая ваша степень ожирения, а при высоких степенях вы не можете делать реальные упражнения, - дальше из положения лежа вы должны либо ноги приводить к груди, это самое простое, и это могут все, это сокращение мышц живота. Либо вы должны делать наклоны верхней частью тела вперед, лежа с согнутыми коленями. Двигательный принцип – когда двигая прессом, вы заставляете двигаться кишечник. И только третий принцип – лекарства. К сожалению, я не знаю причины ваших запоров, но из общих соображений могу сказать, что лучшими лекарствами считаются осмотические слабительные. Осмотические слабительные – это слабительные, основанные на принципе работы грубого волокна. Когда то вещество, которое в лекарстве, разбухает в кишечнике, как грубое волокно, создает большой пищевой комок. Поэтому если у вас есть какая-то органическая причина запоров, вам врач должен был назначить лекарство. Вам врач назначил лекарство или нет?

 Радиослушательница: я пью по утрам, разбавляя в воде,  порошочек, фитомуцил.

 … фитомуцил – это грубое волокно, это очень хорошая рекомендация. Поэтому и продолжайте совершенно спокойно в том же духе и ничего не бойтесь. Понятно?

 Радиослушательница: хорошо. Огромное вам спасибо. И еще один маленький вопрос: много грибов – это ничего?

 … грибы – это белок, лишенный животного жира. Это один из лучших вариантов белка. Поэтому ничего, это прекрасное питание, это хорошо, а не плохо. Еще один звонок, я слушаю вас, говорите, пожалуйста. Ау… Александр Шайхутдинов, где человечек потерялся? Ну что, ребята? А, вот он. Але.

 Радиослушатель: здравствуйте

 … здравствуйте

 Радиослушатель: вас побеспокоил Юрий. Я что хочу сказать, мы вот брали вашу диету в феврале, очень понравилось я реально сбросил полтора килограмма, хотя я отклонялся как-то…

 ... ну безобразие, что отклонялись

 Радиослушатель: у меня вот такое пожелание… очень все вкусно, но мы больше сторонники рыбы, и когда вот у вас мясные блюда, ленивые голубцы, пожелание – может, немножко поменьше мяса и побольше капусты. Хотя, может, это с научной точки зрения…

 … ну вот смотрите, к сожалению, дело в том, что красное мясо должно в определенной дозе присутствовать в питании. Почему? Это единственный, единственный, я повторяю, не кладите, пожалуйста, трубку, красное мясо – это единственный источник той формы гемоглобина, которая всасывается в кровь. А чем старше вы становитесь, тем хуже идут процессы всасывания необходимых для жизни веществ. Поэтому, к сожалению, полностью убрать красное мясо – это грубейшая ошибка питания. Потому что вы знаете – есть вегетарианство, к сожалению, это система питания, которая сопровождается тяжелыми анемиями, то есть, малокровием. Поэтому как врач, я не могла допустить того, что мы полностью уберем мясо. И тем не менее, у нас есть и рыба, и грибы, и чего там только нет. Поэтому вот такая ситуация. То, что вы на полтора килограмма похудели – безобразие полное. Потому что при нашем питании, если не отклоняться, потеря веса – 4-6 килограммов в месяц минимум. Это значит, отклонялись вы по-серьезному.

 Радиослушатель: да, отклонялся я серьезно, да. Но у меня особых проблем нет с лишним весом, чуть-чуть  было – я, грубо говоря,  достиг тогда.

 … ну, молодец тогда, раз достиг.

 Радиослушатель: ну, я просто говорю, может, чуть болше долю там голубцов, меньше мяса… ну это чисто как бы…

 …ну смотрите, у каждого человека есть свои пожелания, как питаться – это же вкусы. Как врач, я должна была составить питание безопасное, правильное и сбалансированное. Если бы оно было другим, мое бы имя оно никогда не носило. У нас еще один звонок, я слушаю вас.

 Радиослушательница: ало?

 … да-да-да, говорите, пожалуйста.

Радиослушатель: Елена Васильевна, у меня противоположная проблема. Я после сложной травмы и стресса резко похудела, как можно поправиться?..

 … послушайте. Значит, если человек резко похудел, то прежде чем говорить, как поправиться, человек должен быть обследован на предмет исключения рака. Поэтому никаких разговоров, пока вы не обследуетесь, быть не может. Потому что, судя по голосу, вы не молодой человек, то есть не юная девушка, которая бегает с утра до ночи и худеет…

 Радиослушатель: конечно

 …то есть, если вы резко похудели, это повод для серьезного обследования. И никаких тут разговоров быть не может. Должна быть найдена причина снижения веса. Травма – это не причина снижения веса, это причина набора веса! Потому что с травмой человек лежит, ничего не делает и ест. Если вы при этом похудели, надо искать и исключать болезнь.

 Радиослушатель: я просто очень мало и плохо ела, и стресс на меня очень повлиял

 … я еще раз повторю, при резком снижении веса надо исключить серьезные болезни. Первое место занимает рак. Поэтому – обязательно обследоваться, и нечего тут обсуждать. Друзья, дорогие,  ну вот видите, проблемы разные. Но вот насчет резкого снижения веса прямо искренне говорю – прежде чем задаться вопросом «как поправиться?» задайтесь вопросом «почему я похудел?». Вы знаете, у нас приближается третье воскресенье июня, это наш большой-большой-большой врачебный праздник. Поэтому 13 июня мы вручаем премию «Призвание», и я хочу сказать всем, что есть люди, которые помогают врачебной премии. Я хочу, конечно, огромное спасибо сказать прежде всего, Первому каналу и лично Константину Эрнсту, человеку яркому, неординарному, талантливому, который не только является создателем лучшего канала, уж в России это точно, я думаю, и за ее пределами тоже, это еще и прекрасный кинопродюсер, и может быть, что важнее всего – это человек с большой буквы, который поддерживает такие важные социальные проекты, как «1 июня», сегодня канал номер один поехал к детям, такой как медицинский праздник и поиск лучших врачей, поэтому горжусь, что я работаю на Первом канале и счастлива, что Первый канал поддерживает врачебную премию.  Огромное спасибо компании Рош-Москва и нашему давнему другу, генеральному директору компании Милошу Петровичу. Огромное спасибо компании Эвалар и председателю совета директоров Наталье Прокопьевой, спасибо прекрасному сайту Здорофьеinfo, лучшему медицинскому порталу России и генеральному директору сайта Сергею Захарову. Огромное спасибо компании Мерк и ее генеральному директору Рите Бобро, компании Промо-Мед и ее директору Елене Полевской, компании Coral Clab и президенту компании Леониду Лапп и компании ДОКТОР РЕДДИ`С ЛАБОРАТОРИЗ и ее президенту Матупале Венката Рамана. Всем этим людям спасибо, и будем ждать нашей премии. А тем, кто слушал нас с мечтой, как купить "Диету Елены Малышевой", скажу еще раз. Конечно, это первое предложение на российском рынке – полностью приготовленная еда. Еще раз повторю, вы можете купить эту еду и забрать на дачу. У вас будет питание на целый месяц. Останется только нарезать травку на вашем дачном участке, нарвать огурчиков и добавить к нашей еде. Все остальное готово, достаете из холодильника, подогреваете – и все. Так вот, для тех, кто хочет купить и для тех, у кого вопросы, телефон 8-800-555-30-44. Это "Диета Елены Малышевой", проект, который я делаю с огромной душой, на основе колоссальных знаний мировой медицинской науки. Вот и все на сегодня, мои дорогие друзья. Здоровья всем, и увидимся завтра на Первом канале.

Источник: http://www.zdorovieinfo.ru/radio/otvety_na_voprosy...


Мнение
PsSiX 25.03.2015
1 июня 2013 г. ...Доброе утро, дорогие друзья! Вы знаете, прямо так жаль, что вот эта потрясающая библейская легенда «Кто без греха – пусть первым бросит в нее